TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › footlong-cheesy-garlic-slice
Footlong Cheesy Garlic Slice
Footlong Cheesy Garlic Slice (Subway (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 308 kcal, 16.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 308 kcal | 324 |
| Valgud | 16.0 g | 16.8 |
| Süsivesikud | 20.0 g | 21.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | 18.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Subway (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Rotisserie Style Chicken Sub
310 kcal portsjoni kohta
Bacon Sub
306 kcal portsjoni kohta
Spicy Italian Salad
306 kcal portsjoni kohta
Turkey Sub
312 kcal portsjoni kohta
BLT Sub
317 kcal portsjoni kohta
Philly Steak Sub
297 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.