TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › veggie-delite-sallad
Veggie Delite Sallad
Veggie Delite Sallad в Subway (SE) содержит 45 ккал на заявленную порцию, 2.4 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 45 kcal | 19 |
| Белки | 2.4 g | 1.0 |
| Углеводы | 6.3 g | 2.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 0.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Subway (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Бекон
37 ккал на порцию
Гуакамоле
68 ккал на порцию
Моцарелла
75 ккал на порцию
Chips
0 ккал на порцию
Äpple
0 ккал на порцию
Dubbelt Kött
0 ккал на порцию
Все позиции Subway (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.