TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › skinka-kid-s-pak
Skinka - Kid's Pak
Skinka - Kid's Pak iš Subway (SE) turi 161 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 2.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 161 kcal | 124 |
| Baltymas | 11.0 g | 8.5 |
| Angliavandeniai | 24.0 g | 18.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.4 g | 1.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret SE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (SE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret SE · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Melt Sallad
166 kcal porcijoje
Chicken Nuggets
180 kcal porcijoje
Tonfisk Sallad
188 kcal porcijoje
Veggie Delite alla Sub
189 kcal porcijoje
Kalkon - Kid's Pak
133 kcal porcijoje
Chicken Teriyaki Sallad
190 kcal porcijoje
Visi Subway (SE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.