TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › skinka-alla-sub

Skinka alla Sub

Skinka alla Sub (Subway (SE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 241 kcal, 17.0 g valku ja 3.6 g rasva.

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.

Need arvud pärinevad allikast FatSecret SE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti sv menüüst; arvud on avaldatud sv väärtused.

Source: Subway (SE) toitumisinfo allikast FatSecret SE · checked 2026-10-22

Sarnased kirjed sellel menüül

Kõik Subway (SE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd