TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › footlong-cookie
Footlong Cookie
Footlong Cookie в Subway (SE) содержит 1 344 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 68.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 344 kcal | 507 |
| Белки | 15.0 g | 5.7 |
| Углеводы | 164.0 g | 61.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 68.0 g | 25.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 238 минут быстрой ходьбы или 123 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 67% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Subway (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Spicy Italian Wrap
662 ккал на порцию
Italian B.M.T. Wrap
631 ккал на порцию
American Steakhouse Melt Wrap
626 ккал на порцию
Fiesta Fajita
588 ккал на порцию
Footlong Nacho Taco Beef
569 ккал на порцию
Tonfisk Wrap
563 ккал на порцию
Все позиции Subway (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.