TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-classic
Chicken Classic
Chicken Classic no Subway (New Zealand) satur 126 kcal norādītajā porcijā, ar 9.5 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 126 kcal | 210 |
| Olbaltumviela | 9.5 g | 15.8 |
| Ogļhidrāti | 3.3 g | 5.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.0 g | 13.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 22 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret New Zealand, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Subway (New Zealand) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret New Zealand · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Wrap (Gluten Free)
128 kcal uz porciju
Mini Wheat Bread
130 kcal uz porciju
Mini White Bread
130 kcal uz porciju
Veggie Delite with Avo Salad
132 kcal uz porciju
Philly-Style Three-Cheese
118 kcal uz porciju
Southern Style Chicken Bites
136 kcal uz porciju
Visi Subway (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.