TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › bbq-southern-style-chicken-salad-large
BBQ Southern Style Chicken Salad (Large)
BBQ Southern Style Chicken Salad (Large) no Subway (New Zealand) tem 477 kcal por porção declarada, com 24.1 g de proteína e 22.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 477 kcal | 107 |
| Proteínas | 24.1 g | 5.4 |
| Carboidratos | 42.2 g | 9.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 22.4 g | 5.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 85 minutos de caminhada rápida ou 44 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret New Zealand, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Subway (New Zealand) conforme FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Pork Riblet Sandwich
478 kcal por porção
Smashed Falafel Wrap
478 kcal por porção
Pork Riblet Wrap
475 kcal por porção
Chicken Bacon Ranch Salad (Large)
479 kcal por porção
Italian B.M.T. Sandwich
474 kcal por porção
Chicken Classic Sandwich
481 kcal por porção
Todos os itens de Subway (New Zealand) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.