TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mexicana-beef-crunch-sub
Mexicana Beef Crunch Sub
Mexicana Beef Crunch Sub (Subway (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 527 kcal, 19.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 527 kcal | 189 |
| Valgud | 19.0 g | 6.8 |
| Süsivesikud | 53.0 g | 19.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.0 g | 10.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 93 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Subway (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Juusto Dipper
526 kcal portsjoni kohta
Kalkkuna & Juusto Dipper
540 kcal portsjoni kohta
Big Mamma Mia Subi-Panini
542 kcal portsjoni kohta
Furious Chicken Sub
498 kcal portsjoni kohta
Chick'n'Blues Subi-Panini
556 kcal portsjoni kohta
Pepperoni & Juusto Dipper
556 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.