TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kevytmajoneesi
Kevytmajoneesi
Kevytmajoneesi no Subway (FI) satur 48 kcal norādītajā porcijā, ar 0.0 g olbaltumvielu un 4.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 48 kcal | 343 |
| Olbaltumviela | 0.0 g | 0.0 |
| Ogļhidrāti | 1.2 g | 8.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.8 g | 34.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 9 minūtes strauja soļa vai 4 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Subway (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sinihomejuusto
48 kcal uz porciju
Pepperjack-Juusto
45 kcal uz porciju
Nacho Chicken Bite
45 kcal uz porciju
Amerikkalainen Juusto
42 kcal uz porciju
Paahdettu Sipuli
41 kcal uz porciju
Kalkkuna (2 Siivua)
38 kcal uz porciju
Visi Subway (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.