TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pepperoni-3-pieces
Pepperoni - 3 Pieces
Pepperoni - 3 Pieces в Subway (Canada) содержит 80 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 80 kcal | 444 |
| Белки | 4.0 g | 22.2 |
| Углеводы | 1.0 g | 5.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 38.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Canada, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (Canada) по данным FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Crispy Onions - 0.5 Oz
80 ккал на порцию
Peppercorn Ranch Sauce
80 ккал на порцию
Chicken Strips - Plain
80 ккал на порцию
Куриный суп с лапшой
80 ккал на порцию
Baja Chipotle
70 ккал на порцию
Garlic Aioli Sauce
70 ккал на порцию
Все позиции Subway (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.