TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 6-inch-sausage-egg-sandwich
6-Inch Sausage & Egg Sandwich
6-Inch Sausage & Egg Sandwich iš Subway (Canada) turi 630 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 39.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 630 kcal | 242 |
| Baltymas | 25.0 g | 9.6 |
| Angliavandeniai | 45.0 g | 17.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 39.0 g | 15.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 112 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Canada, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (Canada) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Canada · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cold Cut Combo Wrap
630 kcal porcijoje
Ham & Egg Wrap
630 kcal porcijoje
Piri-Piri Chicken Power Bowl
620 kcal porcijoje
Bacon & Egg Wrap
640 kcal porcijoje
Veggie Patty Wrap
620 kcal porcijoje
Classic Veggie Delite Power Bowl
610 kcal porcijoje
Visi Subway (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.