TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 6-inch-italian-herbs-cheese-bread
6-Inch Italian Herbs & Cheese Bread
6-Inch Italian Herbs & Cheese Bread no Subway (Canada) satur 250 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 250 kcal | 305 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 12.2 |
| Ogļhidrāti | 41.0 g | 50.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.0 g | 6.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Canada, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Subway (Canada) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Canada · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Meatballs with Marinara
240 kcal uz porciju
Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad
240 kcal uz porciju
Cold Cut Combo Salad
240 kcal uz porciju
Italian BMT Salad
240 kcal uz porciju
Pizza Sub Melt Salad
270 kcal uz porciju
Salami
230 kcal uz porciju
Visi Subway (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.