TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › italian-meatball-wrap
Italian Meatball Wrap
Italian Meatball Wrap iš Subway (Australia) turi 555 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.9 g baltymų ir 29.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 555 kcal | 193 |
| Baltymas | 20.9 g | 7.3 |
| Angliavandeniai | 51.0 g | 17.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.6 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 98 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mexican-Style Brekkie Breakfast Wrap
554 kcal porcijoje
Turkey Wrap - Large
558 kcal porcijoje
Honey Mustard Leg Ham Wrap - Large
552 kcal porcijoje
Chicken Caesar Sub
559 kcal porcijoje
Italian Meatball Sub
561 kcal porcijoje
Deli Supreme Sub
547 kcal porcijoje
Visi Subway (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.