TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › honey-mustard-leg-ham-wrap-large
Honey Mustard Leg Ham Wrap - Large
Honey Mustard Leg Ham Wrap - Large no Subway (Australia) tem 552 kcal por porção declarada, com 28.7 g de proteína e 20.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 552 kcal | 139 |
| Proteínas | 28.7 g | 7.2 |
| Hidratos de carbono | 61.6 g | 15.6 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 20.3 g | 5.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 98 minutos de caminhada rápida ou 51 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 28% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret Australia, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Subway (Australia) conforme FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Mexican-Style Brekkie Breakfast Wrap
554 kcal por porção
Italian Meatball Wrap
555 kcal por porção
Deli Supreme Sub
547 kcal por porção
Turkey Wrap - Large
558 kcal por porção
Chicken Caesar Sub
559 kcal por porção
Chipotle Steak Melt Salad - Large
544 kcal por porção
Todos os itens de Subway (Australia) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.