TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-strips-sub
Chicken Strips Sub
Chicken Strips Sub iš Subway (Australia) turi 382 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.8 g baltymų ir 13.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 382 kcal | 160 |
| Baltymas | 25.8 g | 10.8 |
| Angliavandeniai | 38.3 g | 16.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.3 g | 5.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Creamy Garlic Cheese Bread
379 kcal porcijoje
Turkey Wrap
378 kcal porcijoje
Veggie Delite with Avo Sub
377 kcal porcijoje
Tuna Mayo Sub
377 kcal porcijoje
Honey Mustard Leg Ham Wrap
375 kcal porcijoje
Ham, Egg & Cheese Sub
391 kcal porcijoje
Visi Subway (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.