TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-pepperoni-sub
Chicken Pepperoni Sub
Chicken Pepperoni Sub (Subway (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 540 kcal, 34.0 g valku ja 23.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | 201 |
| Valgud | 34.0 g | 12.7 |
| Süsivesikud | 45.2 g | 16.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.9 g | 8.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Subway (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Schnitzel Sub
538 kcal portsjoni kohta
Chicken Classic Salad - Large
544 kcal portsjoni kohta
Chipotle Steak Melt Salad - Large
544 kcal portsjoni kohta
Deli Supreme Sub
547 kcal portsjoni kohta
Chicken Schnitzel Wrap
532 kcal portsjoni kohta
Smashed Falafel Wrap
531 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.