TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-bacon-ranch-salad-large
Chicken & Bacon Ranch Salad - Large
Chicken & Bacon Ranch Salad - Large iš Subway (Australia) turi 568 kcal nurodytoje porcijoje, su 44.3 g baltymų ir 38.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 568 kcal | 114 |
| Baltymas | 44.3 g | 8.9 |
| Angliavandeniai | 10.9 g | 2.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 38.6 g | 7.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Italian B.M.T. Salad - Large
566 kcal porcijoje
Seafood Sensation Salad - Large
563 kcal porcijoje
Veggie Patty Sub
573 kcal porcijoje
Italian Meatball Sub
561 kcal porcijoje
Chicken Caesar Sub
559 kcal porcijoje
Turkey Wrap - Large
558 kcal porcijoje
Visi Subway (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.