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Teriyaki Salmon on Rice with Mayonnaise (Large)
Teriyaki Salmon on Rice with Mayonnaise (Large) no St Pierre's Sushi (NZ) tem 1 041 kcal por porção declarada, com 17.5 g de proteína e 42.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 041 kcal | 226 |
| Proteínas | 17.5 g | 3.8 |
| Hidratos de carbono | 145.5 g | 31.6 |
| dos quais açúcares | 34.1 g | 7.4 |
| Gordura | 42.4 g | 9.2 |
| das quais saturados | 6.0 g | 1.3 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 6.43 g | 1.39 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 184 minutos de caminhada rápida ou 96 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 52% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 107% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
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