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Sushi Walker – Teriyaki Chicken (1 pc)
Sushi Walker – Teriyaki Chicken (1 pc) chez St Pierre's Sushi (NZ) contient 243 kcal par portion déclarée, avec 5.5 g de protéines et 3.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 243 kcal | 172 |
| Protéines | 5.5 g | 3.9 |
| Glucides | 47.4 g | 33.6 |
| dont sucres | 4.9 g | 3.5 |
| Lipides | 3.1 g | 2.2 |
| dont saturés | 0.8 g | 0.6 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 0.80 g | 0.57 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 43 minutes de marche rapide ou 22 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 13% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
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