TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › double-avocado-medley-20-pcs
Double Avocado Medley (20 pcs)
Double Avocado Medley (20 pcs) no St Pierre's Sushi (NZ) tem 1 630 kcal por porção declarada, com 37.9 g de proteína e 37.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 630 kcal | 172 |
| Proteínas | 37.9 g | 4.0 |
| Hidratos de carbono | 279.4 g | 29.5 |
| dos quais açúcares | 31.3 g | 3.3 |
| Gordura | 37.9 g | 4.0 |
| das quais saturados | 9.5 g | 1.0 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 9.35 g | 0.99 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 289 minutos de caminhada rápida ou 150 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 81% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 156% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Nigiri Sushi Medley (20 pcs)
1 628 kcal por porção
Fancy Platter 2 (25 pcs)
1 638 kcal por porção
Seafood Supreme (20 pcs)
1 493 kcal por porção
Teriyaki Chicken Double Decker (Large)
1 482 kcal por porção
Teriyaki Chicken on Rice Platter
2 117 kcal por porção
Katsu Chicken on Rice with Mayonnaise (Large)
1 090 kcal por porção
Todos os itens de St Pierre's Sushi (NZ) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.