TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › the-st-hub-bowl-with-piri-piri-sauce-protein-to-choice
The St-Hub Bowl - With piri-piri sauce (Protein to choice)
The St-Hub Bowl - With piri-piri sauce (Protein to choice) no St-Hubert (Canada) tem 630 kcal por porção declarada, com 19.0 g de proteína e 36.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | 158 |
| Proteínas | 19.0 g | 4.8 |
| Hidratos de carbono | 60.0 g | 15.0 |
| dos quais açúcares | 6.0 g | 1.5 |
| Gordura | 36.0 g | 9.0 |
| das quais saturados | 11.0 g | 2.8 |
| Fibra | 5.0 g | 1.3 |
| Sal | 3.10 g | 0.78 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 112 minutos de caminhada rápida ou 58 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 32% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 52% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por St-Hubert (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Rotisserie chicken – Double leg
630 kcal por porção
Club sandwich – White meat (without mayonnaise)
630 kcal por porção
St-Hubert Veggie Wrap - Thai
629 kcal por porção
Ribs – Half rack, whisky BBQ sauce
625 kcal por porção
Ribs – Half rack, spicy asian sauce
635 kcal por porção
Club sandwich – Dark meat (without mayonnaise)
640 kcal por porção
Todos os itens de St-Hubert (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.