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Rotisserie chicken quesadillas
Rotisserie chicken quesadillas no St-Hubert (Canada) tem 903 kcal por porção declarada, com 54.0 g de proteína e — g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 903 kcal | 253 |
| Proteínas | 54.0 g | 15.1 |
| Hidratos de carbono | 45.0 g | 12.6 |
| dos quais açúcares | 4.3 g | 1.2 |
| Gordura | não publicado | — |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibra | 3.0 g | 0.8 |
| Sal | 4.07 g | 1.14 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 160 minutos de caminhada rápida ou 83 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 45% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 68% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por St-Hubert (Canada) · checked 2026-10-22
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