TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › club-burger-grilled-chicken-breast
Club burger - Grilled chicken breast
Club burger - Grilled chicken breast (St-Hubert (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 420 kcal, 32.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | 171 |
| Proteiini | 32.0 g | 13.1 |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | 12.2 |
| josta sokereita | 4.0 g | 1.6 |
| Rasva | 22.0 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 2.0 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.4 |
| Suola | 2.43 g | 0.99 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St-Hubert (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Millefeuille, chocolate coulis
420 kcal annosta kohti
Loaded nachos with grilled chicken breast (1/4 serving)
416 kcal annosta kohti
Tikka masala chicken brochette (with sauce)
430 kcal annosta kohti
Tikka masala rotisserie chicken – Leg
410 kcal annosta kohti
Cheese sticks, without sauce (4 pcs)*
400 kcal annosta kohti
Hot chicken – White meat
440 kcal annosta kohti
Kaikki St-Hubert (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.