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Chicken vol-au-vent à la jardinière

Chicken vol-au-vent à la jardinière chez St-Hubert (Canada) contient 370 kcal par portion déclarée, avec 21.0 g de protéines et 16.0 g de lipides.

370kcal
305 gportion
21.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie370 kcal121
Protéines21.0 g6.9
Glucides35.0 g11.5
dont sucres11.0 g3.6
Lipides16.0 g5.2
dont saturés6.0 g2.0
Fibres2.0 g0.7
Sel3.18 g1.04

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 66 minutes de marche rapide ou 34 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 19% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 53% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par St-Hubert (Canada) · checked 2026-10-22

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