TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 2-un-shrimp-brochette-piri-piri
(2 un) Shrimp brochette (Piri-Piri)
(2 un) Shrimp brochette (Piri-Piri) iš St-Hubert (Canada) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | 158 |
| Baltymas | 16.0 g | 13.3 |
| Angliavandeniai | 1.0 g | 0.8 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 14.0 g | 11.7 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.8 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.8 |
| Druska | 1.33 g | 1.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 22% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St-Hubert (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Build your own sundae - Vanilla ice cream
190 kcal porcijoje
Oriental grilled chicken (with sauce)
190 kcal porcijoje
Spicy soy butter satay dressing
200 kcal porcijoje
Seasonal vegetables
200 kcal porcijoje
House dressing
180 kcal porcijoje
Oat cookie (Tag-on-the-Go)
210 kcal porcijoje
Visi St-Hubert (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.