TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tomate-mozzarella-baguette
Tomate-Mozzarella-Baguette
Tomate-Mozzarella-Baguette (Steiskal (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 231 kcal, 8.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 231 kcal | 231 |
| Proteiini | 8.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | 20.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steiskal (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dinkelkante mit Pute
230 kcal annosta kohti
Prieser
233 kcal annosta kohti
Kieler Steinofen
233 kcal annosta kohti
Backhausbrot
228 kcal annosta kohti
Vilja viljassa
227 kcal annosta kohti
Käseküchlein Mandarine
236 kcal annosta kohti
Kaikki Steiskal (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.