TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kuchenzwerg-zitrone
Kuchenzwerg Zitrone
Kuchenzwerg Zitrone (Steiskal (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 407 kcal, 3.2 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 407 kcal | 407 |
| Proteiini | 3.2 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 57.0 g | 57.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 18.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steiskal (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Schlemmerkuchen
408 kcal annosta kohti
Dänisches Brötchen
414 kcal annosta kohti
Cookie Dunkel
418 kcal annosta kohti
Holsteiner Franzbrötchen
389 kcal annosta kohti
Cookie Schoko-Kirsch
430 kcal annosta kohti
Dinkelkante
384 kcal annosta kohti
Kaikki Steiskal (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.