TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › halbes-knackfrisches-mit-kochschinken
Halbes Knackfrisches mit Kochschinken
Halbes Knackfrisches mit Kochschinken en Steiskal (DE) tiene 212 kcal por ración declarada, con 10.0 g de proteína y 8.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 212 kcal | 212 |
| Proteínas | 10.0 g | 10.0 |
| Hidratos de carbono | 21.0 g | 21.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 8.9 g | 8.9 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 38 minutos de marcha rápida o 19 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret DE, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Deutsch; las cifras son los valores Deutsch publicados.
Source: nutrición de Steiskal (DE) según FatSecret DE · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Chicken Nugget Baguette
209 kcal por ración
Scharfe Pute
206 kcal por ración
Fladenbrot mit Putenbrust
206 kcal por ración
Sauerpur
219 kcal por ración
MatjesMilki
226 kcal por ración
Pan de grano entero
227 kcal por ración
Todos los platos de Steiskal (DE) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.