TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › berliner-pflaume
Berliner Pflaume
Berliner Pflaume в Steiskal (DE) содержит 378 ккал на заявленную порцию, 5.8 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 378 kcal | 378 |
| Белки | 5.8 g | 5.8 |
| Углеводы | 54.0 g | 54.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Steiskal (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Dinkelkante
384 ккал на порцию
Mohnstreuselkuchen
371 ккал на порцию
Nuss-Marzipantorte (Klein)
371 ккал на порцию
Knackfrisches
370 ккал на порцию
Nusssahnetorte
368 ккал на порцию
Zwiebelschnecke
368 ккал на порцию
Все позиции Steiskal (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.