TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › berliner-glasur
Berliner Glasur
Berliner Glasur (Steiskal (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 362 kcal, 4.9 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 362 kcal | 362 |
| Proteiini | 4.9 g | 4.9 |
| Hiilihydraatit | 57.0 g | 57.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steiskal (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Knackfrisches mit Leerdammer
362 kcal annosta kohti
Steiermärker
360 kcal annosta kohti
Knackfrisches mit Gouda
364 kcal annosta kohti
Berliner Zucker
365 kcal annosta kohti
Dinkelkante Geramont
358 kcal annosta kohti
Knackfrisches mit Brie
358 kcal annosta kohti
Kaikki Steiskal (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.