TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mausbrot
Hiirileipä
Hiirileipä (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 238 kcal, 12.9 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 238 kcal | 238 |
| Proteiini | 12.9 g | 12.9 |
| Hiilihydraatit | 33.0 g | 33.0 |
| josta sokereita | 1.5 g | 1.5 |
| Rasva | 6.0 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 1.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.10 g | 1.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Angeschobenes mit Saaten
240 kcal annosta kohti
Snackbaguette mit Bio Schnitzel
236 kcal annosta kohti
Ofenfrisches
242 kcal annosta kohti
Pizza Brötchen
243 kcal annosta kohti
Suutarinpoika
243 kcal annosta kohti
Snackbaguette mit Ei
243 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.