TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › everything-bagel
Бейгл со специями и семенами
Бейгл со специями и семенами в Starbucks (US) содержит 270 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 2.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 270 kcal | 265 |
| Белки | 10.0 g | 9.8 |
| Углеводы | 52.0 g | 51.0 |
| в том числе сахара | 5.0 g | 4.9 |
| Жиры | 2.5 g | 2.5 |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | 0.5 |
| Клетчатка | 2.0 g | 2.0 |
| Соль | 1.33 g | 1.30 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 22% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Starbucks (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cookie Croissant Swirl
270 ккал на порцию
Dragon Drink® (Trenta)
270 ккал на порцию
Chocolate Cream Cold Brew (Venti)
270 ккал на порцию
Chai Latte (Venti)
270 ккал на порцию
Cinnamon Dolce Latte (Tall)
270 ккал на порцию
Horchata Frappuccino® Blended Beverage (Tall)
270 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.