TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ellenos-strawberry-shortcake-greek-yogurt
Ellenos Strawberry Shortcake Greek Yogurt
Ellenos Strawberry Shortcake Greek Yogurt в Starbucks (US) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | 157 |
| Белки | 16.0 g | 8.1 |
| Углеводы | 39.0 g | 19.7 |
| в том числе сахара | 29.0 g | 14.6 |
| Жиры | 11.0 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 3.5 |
| Клетчатка | 3.0 g | 1.5 |
| Соль | 0.29 g | 0.15 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Starbucks (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Coffee Frappuccino® Blended Beverage (Venti)
310 ккал на порцию
Iced Double Berry Matcha (Grande)
310 ккал на порцию
Caramel Protein Matcha (Grande)
310 ккал на порцию
Chicken Bacon Protein Pocket
310 ккал на порцию
Caramel Macchiato (Venti)
310 ккал на порцию
Iced Mango Cream Chai (Grande)
310 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.