TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rolled-steel-cut-oatmeal
Rolled Steel-Cut Oatmeal
Rolled Steel-Cut Oatmeal в Starbucks (Canada) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 2.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 381 |
| Белки | 5.0 g | 11.9 |
| Углеводы | 28.0 g | 66.7 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 2.5 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | 1.2 |
| Клетчатка | 4.0 g | 9.5 |
| Соль | 0.31 g | 0.75 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Starbucks (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Caramel Protein Latte (Short)
160 ккал на порцию
Coffee Frappuccino® Blended Beverage (Tall)
160 ккал на порцию
Brown Sugar Oat Americano (Grande)
160 ккал на порцию
Cannon Ball Drink (Grande)
160 ккал на порцию
Banana Bread Latte (Short)
160 ккал на порцию
Cold Brew with Nondairy Vanilla Cold Foam (Grande)
160 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.