TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › mid-day-squares-peanut-butta
Mid-Day Squares™ Peanut Butta
Mid-Day Squares™ Peanut Butta chez Starbucks (Canada) contient 170 kcal par portion déclarée, avec 6.0 g de protéines et 13.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 170 kcal | 515 |
| Protéines | 6.0 g | 18.2 |
| Glucides | 11.0 g | 33.3 |
| dont sucres | 4.0 g | 12.1 |
| Lipides | 13.0 g | 39.4 |
| dont saturés | 6.0 g | 18.2 |
| Fibres | 4.0 g | 12.1 |
| Sel | 0.15 g | 0.45 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 30 minutes de marche rapide ou 16 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 9% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 3% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Starbucks (Canada) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Iced Mango Cream Matcha (Tall)
170 kcal par portion
Iced Peach Green Tea Lemonade (Trenta)
170 kcal par portion
Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites
170 kcal par portion
Flat White (Tall)
170 kcal par portion
Cake pop d'anniversaire
170 kcal par portion
Lavender Latte (Tall)
170 kcal par portion
Tous les plats Starbucks (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.