TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pistachio-donut
Pistachio Donut
Pistachio Donut iš Starbucks (Australia) turi 473 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.5 g baltymų ir 26.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 473 kcal | 450 |
| Baltymas | 8.5 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 50.3 g | 47.9 |
| iš kurių cukrų | 23.2 g | 22.1 |
| Riebalai | 26.1 g | 24.9 |
| iš kurių sočiosios | 10.5 g | 10.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.74 g | 0.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 84 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Starbucks (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Strawberry Matcha Green Tea Frappuccino (Grande)
473 kcal porcijoje
Walnut Brownie Slice
471 kcal porcijoje
Ham & Salami Pane Di Casa Roll
471 kcal porcijoje
Ham & Cheese Toastie
471 kcal porcijoje
Iced Pistachio Flavoured Latte (Venti)
471 kcal porcijoje
Green Tea Latte (Venti)
469 kcal porcijoje
Visi Starbucks (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.