TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tuscan-veg-pasta-salad-small
Tuscan Veg Pasta Salad (Small)
Tuscan Veg Pasta Salad (Small) no Soul Origin (AU) satur 523 kcal norādītajā porcijā, ar 10.9 g olbaltumvielu un 31.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 523 kcal | 190 |
| Olbaltumviela | 10.9 g | 4.0 |
| Ogļhidrāti | 49.3 g | 17.9 |
| tostarp cukuri | 6.5 g | 2.4 |
| Tauki | 31.5 g | 11.5 |
| tostarp piesātinātās | 3.5 g | 1.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.08 g | 0.76 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 93 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 35% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Haloumi Salad (Regular)
526 kcal uz porciju
Spicy Crunchy Chicken SO Bun
528 kcal uz porciju
Chocolate & Coconut Banana Bread
528 kcal uz porciju
Chicken Schnitzel Wrap
516 kcal uz porciju
Grilled Chicken Panini
504 kcal uz porciju
Chicken Schnitzel Salad (Large)
545 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.