TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › soy-linseed-toast-100-g
Soy Linseed Toast (100 g)
Soy Linseed Toast (100 g) bei Soul Origin (AU) hat 227 kcal je angegebener Portion, mit 8.4 g Eiweiß und 3.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 227 kcal | 227 |
| Eiweiß | 8.4 g | 8.4 |
| Kohlenhydrate | 38.4 g | 38.4 |
| davon Zucker | 0.7 g | 0.7 |
| Fett | 3.2 g | 3.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.3 g | 0.3 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 0.99 g | 0.99 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 40 Minuten zügigem Gehen oder 21 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 11% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 16% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Soul Origin (AU) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Red Bull Blueberry Boost (16oz)
226 kcal je Portion
Green Goddess Salad (Large)
225 kcal je Portion
Matcha Over Ice (Small)
225 kcal je Portion
Cappuccino (Groß)
220 kcal je Portion
Red Bull Mango Charge (16oz)
234 kcal je Portion
Mango Passion Fruit Blend (Small)
235 kcal je Portion
Alle Soul Origin (AU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.