TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-steamed-veg-salad-regular
Grilled Chicken & Steamed Veg Salad (Regular)
Grilled Chicken & Steamed Veg Salad (Regular) bei Soul Origin (AU) hat 136 kcal je angegebener Portion, mit 15.0 g Eiweiß und 3.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 136 kcal | 50 |
| Eiweiß | 15.0 g | 5.6 |
| Kohlenhydrate | 8.2 g | 3.0 |
| davon Zucker | 6.1 g | 2.3 |
| Fett | 3.6 g | 1.3 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.4 g | 0.1 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 2.46 g | 0.91 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 24 Minuten zügigem Gehen oder 13 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 7% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 41% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Soul Origin (AU) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Lime Mayo
135 kcal je Portion
Hearty Chicken Soup (without garnish, Medium)
139 kcal je Portion
Tuscan Veg Soup (without garnish, Medium)
140 kcal je Portion
Obstsalat
132 kcal je Portion
Matcha Latte (Small)
142 kcal je Portion
Cappuccino (Klein)
129 kcal je Portion
Alle Soul Origin (AU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.