TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pahkina-riisivanukas
Pähkinä-Riisivanukas
Pähkinä-Riisivanukas в Sodexo (FI) содержит 139 ккал на заявленную порцию, 2.8 г белка и 8.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 139 kcal | 139 |
| Белки | 2.8 g | 2.8 |
| Углеводы | 11.3 g | 11.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.8 g | 8.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Sodexo (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Lihapyörykät Tomaattikastikkeessa
139 ккал на порцию
Сальса
140 ккал на порцию
Sticky Rice
140 ккал на порцию
Paahdettu Paprikariisi
142 ккал на порцию
Pestolla Kuorrutettua Seitä
144 ккал на порцию
Kalkkunan Paistileike
148 ккал на порцию
Все позиции Sodexo (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.