TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › broilerilasagnette
Broilerilasagnette
Broilerilasagnette no Sodexo (FI) satur 94 kcal norādītajā porcijā, ar 5.3 g olbaltumvielu un 3.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 94 kcal | 94 |
| Olbaltumviela | 5.3 g | 5.3 |
| Ogļhidrāti | 10.8 g | 10.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.1 g | 3.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 17 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sodexo (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Herkkusieni-Härkäpapupasta
95 kcal uz porciju
Jauhelihalasagnette
90 kcal uz porciju
Broilerin Sisäfile Pala
100 kcal uz porciju
Kikherne-Kasviscurry
88 kcal uz porciju
Bolognese Kastike Broilerista
86 kcal uz porciju
Punajuurihummus
86 kcal uz porciju
Visi Sodexo (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.