TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggie-lemon-ginger-spinach-20-oz
Veggie Lemon Ginger Spinach (20 oz)
Veggie Lemon Ginger Spinach (20 oz) iš Smoothie King (US) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | — |
| Baltymas | 4.0 g | — |
| Angliavandeniai | 78.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 60.0 g | — |
| Riebalai | 1.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | 6.0 g | — |
| Druska | 0.24 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Smoothie King (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Power Meal Slim Chocolate (32 oz)
300 kcal porcijoje
Pure Recharge Mango Strawberry (20 oz)
300 kcal porcijoje
Gladiator Chocolate Coffee (20 oz)
300 kcal porcijoje
Original High Protein Pineapple (20 oz)
300 kcal porcijoje
Pumpkin GLP-1 Slim-N-Trim (20 oz)
300 kcal porcijoje
Strawberry X-Treme (20 oz)
300 kcal porcijoje
Visi Smoothie King (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.