TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › veggie-apple-kiwi-kale-20-oz
Veggie Apple Kiwi Kale (20 oz)
Veggie Apple Kiwi Kale (20 oz) no Smoothie King (US) tem 290 kcal por porção declarada, com 2.0 g de proteína e — g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | — |
| Proteínas | 2.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 72.0 g | — |
| dos quais açúcares | 58.0 g | — |
| Gordura | não publicado | — |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibra | 3.0 g | — |
| Sal | 0.35 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 51 minutos de caminhada rápida ou 27 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 6% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Pure Recharge Strawberry (32 oz)
290 kcal por porção
The Activator Recovery GLP-1 Almond Berry (32 oz)
290 kcal por porção
Hydration Berry (32 oz)
290 kcal por porção
Banana Berry Treat (20 oz)
290 kcal por porção
MangoFest (20 oz)
290 kcal por porção
Yogurt D-Lite (20 oz)
290 kcal por porção
Todos os itens de Smoothie King (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.