TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vegan-mixed-berry-20-oz
Vegan Mixed Berry (20 oz)
Vegan Mixed Berry (20 oz) no Smoothie King (US) satur 280 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 280 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 54.0 g | — |
| tostarp cukuri | 34.0 g | — |
| Tauki | 3.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | — |
| Sāls | 0.53 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 9% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smoothie King (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Power Punch Plus (20 oz)
280 kcal uz porciju
The Activator Recovery Chocolate (32 oz)
280 kcal uz porciju
Power Meal Slim GLP-1 Vanilla (32 oz)
280 kcal uz porciju
Power Meal Slim Vanilla (32 oz)
280 kcal uz porciju
Choc-A-Laka (12 oz)
270 kcal uz porciju
Island Impact (20 oz)
270 kcal uz porciju
Visi Smoothie King (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.