TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vegan-mango-kale-32-oz
Vegan Mango Kale (32 oz)
Vegan Mango Kale (32 oz) в Smoothie King (US) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | — |
| Белки | 14.0 g | — |
| Углеводы | 96.0 g | — |
| в том числе сахара | 67.0 g | — |
| Жиры | 9.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | — |
| Клетчатка | 10.0 g | — |
| Соль | 0.38 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Immune Builder Mixed Berry (32 oz)
490 ккал на порцию
Original High Protein Banana (32 oz)
490 ккал на порцию
Espresso D-Lite Mocha (32 oz)
490 ккал на порцию
High Protein Greek Yogurt Pineapple Mango (44 oz)
490 ккал на порцию
High Protein Greek Yogurt Gut Health Pineapple Mango (44 oz)
490 ккал на порцию
Espresso D-Lite Vanilla (44 oz)
480 ккал на порцию
Все позиции Smoothie King (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.