TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › power-meal-spinach-pineapple-32-oz
Power Meal Spinach Pineapple (32 oz)
Power Meal Spinach Pineapple (32 oz) no Smoothie King (US) tem 530 kcal por porção declarada, com 31.0 g de proteína e 17.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | — |
| Proteínas | 31.0 g | — |
| Carboidratos | 73.0 g | — |
| dos quais açúcares | 52.0 g | — |
| Gordura | 17.0 g | — |
| das quais saturados | 3.5 g | — |
| Fibras | 10.0 g | — |
| Sal | 1.40 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 94 minutos de caminhada rápida ou 49 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 27% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 23% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Berry Punch (44 oz)
530 kcal por porção
Veggie Carrot Kale Dream (44 oz)
530 kcal por porção
Angel Food (32 oz)
520 kcal por porção
Blueberry Heaven (44 oz)
520 kcal por porção
Berry Goji Getaway Bowl
540 kcal por porção
Coco Colada Bowl
520 kcal por porção
Todos os itens de Smoothie King (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.