TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › muscle-punch-20-oz
Muscle Punch (20 oz)
Muscle Punch (20 oz) в Smoothie King (US) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | — |
| Белки | 8.0 g | — |
| Углеводы | 72.0 g | — |
| в том числе сахара | 59.0 g | — |
| Жиры | 1.0 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 0.15 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Power Meal Slim GLP-1 Chocolate (32 oz)
320 ккал на порцию
Vegan Mango Kale (20 oz)
320 ккал на порцию
Power Meal Blueberry Raspberry (20 oz)
320 ккал на порцию
Coffee D-Lite Mocha (20 oz)
320 ккал на порцию
The Shredder Chocolate (32 oz)
320 ккал на порцию
Angel Food Slim (32 oz)
330 ккал на порцию
Все позиции Smoothie King (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.