TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › loaded-chocolate-hazelnut-toast
Loaded Chocolate Hazelnut Toast
Loaded Chocolate Hazelnut Toast iš Smoothie King (US) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | — |
| Baltymas | 12.0 g | — |
| Angliavandeniai | 68.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 27.0 g | — |
| Riebalai | 13.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | — |
| Skaidulos | 8.0 g | — |
| Druska | 1.23 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 20% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Smoothie King (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pumpkin Coffee High Protein Cold Brew (20 oz)
390 kcal porcijoje
Lemon Twist Strawberry (20 oz)
390 kcal porcijoje
Caribbean Way (20 oz)
390 kcal porcijoje
Espresso High Protein Vanilla (20 oz)
380 kcal porcijoje
Berry Punch (32 oz)
400 kcal porcijoje
Blueberry Heaven (32 oz)
400 kcal porcijoje
Visi Smoothie King (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.