TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › espresso-d-lite-mocha-20-oz
Espresso D-Lite Mocha (20 oz)
Espresso D-Lite Mocha (20 oz) iš Smoothie King (US) turi 330 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 330 kcal | — |
| Baltymas | 14.0 g | — |
| Angliavandeniai | 58.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 49.0 g | — |
| Riebalai | 5.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 0.55 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 9% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Smoothie King (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Original High Protein Banana (20 oz)
330 kcal porcijoje
Immune Builder Mixed Berry (20 oz)
330 kcal porcijoje
High Protein Greek Yogurt Gut Health Strawberry Banana (20 oz)
330 kcal porcijoje
Metabolism Boost Dark Chocolate Banana (20 oz)
330 kcal porcijoje
Angel Food Slim (32 oz)
330 kcal porcijoje
Power Meal Slim GLP-1 Strawberry (32 oz)
330 kcal porcijoje
Visi Smoothie King (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.