TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › berry-punch-44-oz
Berry Punch (44 oz)
Berry Punch (44 oz) (Smoothie King (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 530 kcal, 3.0 g proteiinia ja 0.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 129.0 g | — |
| josta sokereita | 105.0 g | — |
| Rasva | 0.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 10.0 g | — |
| Suola | 0.63 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Smoothie King (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Veggie Carrot Kale Dream (44 oz)
530 kcal annosta kohti
Power Meal Spinach Pineapple (32 oz)
530 kcal annosta kohti
Blueberry Heaven (44 oz)
520 kcal annosta kohti
Coco Colada Bowl
520 kcal annosta kohti
Angel Food (32 oz)
520 kcal annosta kohti
Berry Goji Getaway Bowl
540 kcal annosta kohti
Kaikki Smoothie King (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.